Aktiviteter:
Detaljeret program kan ses på www.pensionistidraet.dk
 

 

Tilmelding sker ved, at man henvender sig på undervisningsstedet - så vidt muligt første gang. Både mænd og kvinder med bopæl i København kan deltage på holdene.

Betalingen er 75 kr. pr. måned for første aktivitet og 25 kr. for hver efterfølgende aktivitet. Dobbeltlektioner koster 100 kr. pr. måned.

 

Badminton Grøndal Centret Mandag, onsdag, fredag
Billard Grøndal Centret Mandag, onsdag
Bowling Grøndal Centret Tirsdag, onsdag, fredag
Gymnastik   Grøndal Centret Mandag, torsdag
Gymnastik   Pilegården fredag
Gymnastik og bevægelsestræning Pilegården onsdag
Kegler Grøndal Centret Onsdag
Linedance Grøndal Centret Onsdag
Pilates Grøndal Centret Tirsdag
Qi Gong Grøndal Centret Torsdag
Stavgang Grøndal Centret Mandag, tirsdag
Styrketræning i maskiner Pilegården Tirsdag
Svømning og vandgymnastik Bellahøj
   Svømmestadion
Tirsdag, torsdag, fredag
Volleyball Grøndal Centret Tirsdag
Yoga Grøndal Centret Mandag, tirsdag
Yoga m/Pilates Vanløse Kulturhus Onsdag
Zumba Grøndal Centret Fredag
  

Opdateret d. 28.9.2011